Våra tjänster

Fysplanen Atlet

Fysplanen Atlet är tjänsten för dig som vill ta nästa steg i din idrottsliga karriär får precis vad du behöver, vi träffas kontinuerligt och bygger tillsammans ett träningsplan för just dig.

Fysplanen Tränare

Fysplanen Tränare är tjänsten för dig som tränare för en grupp eller ett lag, ni får ett träningsprogram att utföra med ert lag på egen hand. Träningspassen som ingår i programmen är mellan 10 och 30 minuter långa.

Fysplanen Förening

Fysplanen Förening är ett heltäckande paket för föreningar. Fysplanen Förening anpassas efter hur er förening vill ha det.

Anmäl intresse!

Tidigare uppdragsgivare

Vem står bakom Fysplanen?

Filosofin bakom fysplanen

Fysplanen bygger på kvalitativ fysträning, för att säkerställa att träningen blir just kvalitativ krävs att det rent teoretiska är av kvalitet, vilka övningar som görs, och i vilken mängd de görs är två faktorer för den biten. Det praktiska måste också hålla hög kvalitet, en bra plan utförd bristfälligt ger inte bättre resultat än en dålig plan utförd bra. Det praktiska bygger på tränarens förmåga att instruera och korrigera övningarna för att passa atleterna samt atleternas förmåga att korrekt utföra alla övningar.

Följ oss på Sociala medier!

Kontakt: